Новости

Убить стресс за десять секунд

Медики поделились секретом, как быстро и не особо утруждая себя преодолеть любую стрессовую ситуацию на работе за десять секунд, – сообщает журнал «Здоровье».
Итак, всегда держите под рукой орешки: миндаль, фисташки, грецкие орехи, кешью. Погрызите их, если чувствуете, что близки к точке кипения, – по стрессу ударят антиоксиданты, витамины В и Е, аминокислоты и повысившийся серотонин – гормон счастья. Также хорошо выпить чашечку черного чая, который содержит вещества, способствующие защите организма от стрессовых ситуаций.
Если нет возможности сделать все это, поможет массаж мочки ушей – там расположена масса акупунктурных точек. Этим вы не только поднимете себе настроение и самочувствие, но и улучшите работу внутренних органов. 
 

24.01.2011
«назад

скорая правовая помощь


опрос

Потребитель для предпринимателя Кто???


Проголосовало: 201


© ООО «Агентство развития и безопасности бизнеса», 2009 г.
Использование материалов сайта возможно только при указании источника информации.

Rambler's Top100

 Дизайн и разработка сайта: ООО  «IT'Lab»
тел.: 8 (8652) 23-05-09